Sabato e Domenica con l'UP&Down

Gaetano Roco

Il Vecchio e Il Nuovo è, prima di tutto, un evento fieristico che mira a catalizzare l'attenzione della popolazione sull'artigianato tipico delle nostre terre. Accanto alla parte più strettamente espositiva, inoltre, troveranno collocazione una serie di manifestazioni. Nei due pomeriggi del sabato e della domenica, in primo luogo, si può già vantare la partecipazione del Centro UP&DOWN, che dalle ore 18.30 alle 20.15 darà luogo a vere e proprie lezioni dimostrative aperte a tutti coloro che vorranno parteciparvi. Sabato 9 l'UP&Down proporrà Pilates e a seguire una seduta di tonificazione. La Domenica invece sono previste le lezioni di Power Stretching e Aerobica.

Gaetano Rocco seguirà da vicino l'evento e ha così risposto alle nostre domande.

Cosa ti ha spinto ha partecipare all’evento?

Crediamo che qualsiasi evento organizzato in modo professionale sia una ottima vetrina per divulgare il concetto per la diffusione di massa dell’esercizio fisico come “settimanale abitudine di vita” ovvero oltre alla proposta estetica e di funzionalità una proposta delle esigenze medicali della clientela ovvero l’“Esercizio Fisico come Medicina”. Per questo la Fiera dell’artigianato “Il Vecchio e Il Nuovo” ci dà la possibilità di amplificare al massimo questi messaggi; infatti l’invecchiamento della popolazione, l’esplosione del fenomeno dell’obesità e l’aumento della sedentarietà causata dallo stile imposto dalla vita moderna, accresce una serie di patologie: mal di schiena, ipertensione, diabete, osteoporosi, ecc. e che necessitano dell’esercizio fisico corretto sia nella prevenzione che nella cura.

Quale sarà il tuo ruolo?

Oltre a mostrare una serie di attività legate al fitness, daremo un forte accento a quelle attività come il pilates, la ginnastica posturale e le algie affrontate in sala attrezzi. Sia con esempi pratici sia con un convegno che affronti, anche se non in modo approfondito alcune tematiche relative alle algie come il mal di schiena, Osteoporosi, Nutrizione, ecc….

In cosa consiste la tua attività?

Oltre alle attività di fitness musicale ossia: Aerobica, Step, Total Body, Aerobic Accelerator System, GAG, Spinning, Fit Boxe e Kardio Kombat , abbiamo corsi di Kettlebell, Circuit Training e Spinning oltre naturalmente alla regina delle discipline in palestra che è la Sala Attrezzi. Corsi di Yoga, Zen e Tai chi Quan. Abbiamo Personal Trainer sia per il Fitness sia per il Pilates , qualificati con la Federazione Italiana Fitness di cui siamo un centro associato e con cui collaboriamo nei corsi per neo-istruttori in tutte le discipline. Inoltre il nostro centro fornisce servizi aggiuntivi come Bagno Turco, Massaggi linfodrenanti e decontraturanti, Analisi impedenziometrica, coaching nutrizionale, dietologo, visite mediche in sede, fisioterapista, che completano il quadro dell’attenzione.

UP & Down - Via Nicola Aversano 6/A, 84124 Salerno - 089.27.58.688

http://www.updownfitness.it/